Обучение тайм менеджменту. ТОП-20 Онлайн-курсов + 10 Бесплатных

Time-management — это технологии организации, управления и оптимизации времени.

Система техник и методик помогают бизнесменам эффективно распределять ресурсы, руководителям делегировать задачи, исполнителям грамотно расставлять приоритеты в делах, маркетологам качественно реализовывать несколько проектов, а фрилансерам планировать рабочий график без хаоса. 

В этой статье мы собрали платные и бесплатные курсы тайм-менеджмента для предпринимателей, руководителей, фрилансеров, а также полезные материалы, видеоуроки по эффективному планированию.

08.11.2022 Обновлено
Мы обновили наш рейтинг и актуализировали всю информацию на 2022 год. Мы обновляем всю информацию раз в неделю.

5 лучших курсов для начинающих с нуля в 2022 году

СТОИМОСТЬ
описание
АКЦИЯ: BLACK FRIDAY в Нетологии — СКИДКИ ДО 60%
«Тайм-менеджмент» от Нетология
Ссылка на курс
Цена:
790 ₽
Рассрочка:
не предусмотрена
Промокод: 
GEEKHACKER5
Промокод: 
GEEKHACKER_10
Длительность:
асинхронный формат
АКЦИЯ: BLACK FRIDAY в Skillbox — СКИДКИ ДО 50%
«Тайм-менеджмент» от SkillBox
Ссылка на курс
Цена:
3 256 ₽/мес.
Рассрочка:
6 месяцев
Промокод:
GEEKHACKER
Длительность:
1 месяц
«Тайм-менеджмент» от Eduson Academy
Ссылка на курс
Цена:
5 750 ₽
Рассрочка:
не предусмотрена
Длительность:
асинхронный формат
«Тайм-менеджмент» от Бруноям
Ссылка на курс
Цена:
825 ₽/мес.
Рассрочка:
12 месяцев
Длительность:
2 недели
«Эффективный тайм-менеджмент»
от Среда обучения
Ссылка на курс
Цена:
6 000 ₽
Рассрочка:
не предусмотрена
Длительность:
1 неделя

Эти же курсы, но подробнее:

1

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем

Нетология
АКЦИЯ: Готовимся к Чёрной пятнице - СКИДКИ ДО -65%
Промокоды действуют до 11.11 от текущей цены и суммируются с действующими акциями на сайте Нетологии.
Промокод: GEEKHACKER5  5% дополнительная скидка на все онлайн-курсы, кроме направлений «MBA», «Саморазвитие и хобби», «Высшее образование» и курс «Директор по интернет маркетингу».
Промокод: GEEKHACKER_10 — 10% дополнительная скидка на все онлайн-курсы по направлению «Программирование». Скидка не действует на онлайн-курсы дешевле 90 000 руб.
Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
  • Длительность: асинхронный формат.
  • Стоимость: 790 ₽
  • Формат: видеоуроки, самостоятельная практика, итоговое тестирование.
  • Документ об окончании: не предусмотрен.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Программа

Учебный план включает 16 уроков, продолжительность контента — 1,5 часа:

  1. Введение в программу. Управление временем.
  2. Поглотители времени.
  3. Планирование дня, самомотивация.
  4. Целеполагание, миссия, расставление приоритетов.

Чему научитесь

  • Рассчитывать примерное количество временного актива.
  • Бороться с поглотителями.
  • Будете грамотно планировать свой день, расставлять приоритеты.
  • Отдыхать, избегать синдрома выгорания.
Преимущества:
  • Преподаватель-практик
  • Невысокая стоимость
  • Гибкий график занятий
  • Высокий рейтинг курса
  • Удобный формат
  • Базовый уровень сложности
Недостатки:
  • Нет документа об окончании курса, но для получения базовых навыков программа подойдет
  1. Обучение тайм менеджменту. ТОП-20 Онлайн-курсов + 10 Бесплатных

    Отзывы о курсах Netology

    5
    Отзыв от 29.03.2021 от Игорь

    Когда проходит все ровно как запланировал, без проблем, то и слов то не находится написать отзыв. О школе Нетологии можно много хорошего и интересного написать. Закончил курс маркетолога, процесс обучения очень понравился и запомнился. Преподавательский состав, это команда профессионалом. Программа обучения сбалансирована и рассчитана на студента любого уровня. Связь с преподавателями всегда стабильная, отвечают на любые возникшие вопросы в процессе обучения. Все это мне очень понравилось и хочу выразить огромную благодарность!

    Программа
    100
    Преподавание
    100
    Материалы
    100
    Цена
    100
2

Тайм-менеджмент

Skillbox
Акция: Чёрная Пятница с Дмитрием Нагиевым СКИДКИ ДО 50% - РАСПРОДАЖА
Гарантия трудоустройства + курс в подарок, а также призы от партнера издательства МИФ: скидка 50% на покупку и 4 книги в подарок.
Промокод: GEEKHACKER - 5% дополнительная скидка на все онлайн-курсы
Промокод суммируется с действующими акциями на сайте Skillbox
Тайм-менеджмент
  • Длительность: 1 месяц.
  • Стоимость: от 3 256 ₽/мес при рассрочке платежей на 6 месяцев.
  • Формат: видеоуроки, встреча с экспертом — очно.
  • Особенности: год английского языка в подарок, рассрочка.
  • Документ об окончании: сертификат.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Программа

Учебный план включает 4 тематических модуля и 18 видеоматериалов:

  1. Ловушки в управлении: разбор терминов, психологические и физические причины прокрастинации.
  2. Тактическое планирование, понятие редукции, слотового планирования, скоринг задач. Управление потоком дел.
  3. Виды планирования: стратегическое, календарь, квартал, встречи.
  4. Инструменты ТМ: выбор и создание дашборда.

Чему научитесь

  • Создавать дашборд под свои цели.
  • Обходить ловушки прокрастинации.
  • Применять стратегическое планирование.
  • Оценивать задачи по критериям пользы, затрат.
  • Грамотно планировать рабочий день.
  • Сортировать задачи по приоритетам.
  • Строить траекторию цели.
  • Соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
Преимущества:
  • Отработка навыков на практике
  • Сертификат
  • Доступна рассрочка
  • Год английского языка в подарок
  • Личная встреча с экспертом, на любые вопросы по обучению бесплатно ответит консультант
  • Бессрочный доступ к материалам
Недостатки:
  • Высокая стоимость, что компенсируется наполненностью программы, подарками
  1. skillbox

    Отзывы о курсах Skillbox

    5
    Отзыв от 23.01.2022 от Boris

    Наш ребенок увлекается музыкой🎶 и постоянно экспериментирует с различными синтезаторами и программами по сведению звука. Идя навстречу его пожеланиям, мы решили оплатить ему одногодичный курс «Sound‌ ‌designer‌». Поначалу были сомнения – а будет ли ему это интересно. Но уже после первых занятий, стало ясно, что это именно то, чего ему не хватало. Теперь работе с сэмплами он посвящает всё больше времени и даже занимается какой-то подработкой в Интернете по этому направлению.

    Программа
    100
    Преподавание
    100
    Материалы
    100
    Цена
    100
3

Тайм-менеджмент

Eduson Academy
Тайм-менеджмент
  • Длительность: асинхронный формат.
  • Стоимость: 5 750 ₽
  • Формат: тренажеры, игры, кейсы со сценариями.
  • Особенности: налоговый вычет, скидка, корпоративное обучение.
  • Документ об окончании: диплом о прохождении курса.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Программа

Учебный план включает 19 уроков, ежедневная нагрузка — 1 час:

  1. Оценка навыков, расставление приоритетов.
  2. Основные методы ТМ: 4D, «съесть лягушку» обратное планирование, «помидора», «одно дело», многокритериальная оценка, ABC, Timeboxing, автофокус.
  3. Диаграмма Ганта в Excel, персональный канбан в Trello, Mind maps в Mindmeister.
  4. Цветовое кодирование в календаре Google. 
  5. Эффективная работа с почтой.
  6. Постановка амбициозных целей.

Чему научитесь

  • Находить баланс между работой и личной жизнью.
  • Выбирать подходящие инструменты ТМ.
  • Грамотно выстраивать приоритеты, а также фокусироваться на важном.
  • Справляться с прокрастинацией, суетой, декомпозировать сложные вопросы.
  • Быть более продуктивным, преодолевать усталость.
  • Принимать правильные решения.
  • Отслеживать выполнение каждой задачи.
Преимущества:
  • Акцент на практику, прокачка самоорганизации
  • Фидбек от куратора
  • Диплом
  • Удобное расписание
  • Доступ к материалам, обновлениям навсегда
  • Интересный интерактивный формат
  • Рекомендации преподавателя, оценка навыков на старте курса
Недостатки:
  • Не выявлены
  1. Курс «Фин. Аналитика»
    У нас в университете аналитику преподавали как то поверхностно, а для глав буха как я уже столкнулась, она просто не обходима. Обучалась дистанционно- очень содержательные и подробные видеоразборы экспертов, задания и тренажеры для закрепления, обратная связь с куратором. Занималась регулярно, многое приходилось смотреть повторно. Зато знания колоссальные получила и это не просто диплом- это новый уровень, мое повышение в должности!

    Программа
    100
    Преподавание
    100
    Материалы
    100
    Цена
    100
4

Тайм-менеджмент

Бруноям
Тайм-менеджмент
  • Длительность: 2 недели.
  • Стоимость: от 825 ₽/мес при рассрочке платежей на 12 месяцев.
  • Формат: видеолекции.
  • Особенности: налоговый вычет, скидка, оплата частями.
  • Документ об окончании: сертификат.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Программа

Учебный план включает 6 образовательных блоков, продолжительность — 24 академических часа:

  1. Что такое временные ресурсы, особенности индивидуального восприятия.
  2. Оценка time, фото-день, оцифровка, инструменты понимания, оценки.
  3. Приоритеты, цели: система ценностей, SMART, инструменты ведения целей, Матрица Эйзенхауэра.
  4. Планирование: декомпозиция, диаграмма Ганта, оценка задач, коэффициенты эффективности, ключевые инструменты, дедлайны.
  5. Управление временем, наборы практик на каждый день. 
  6. Дополнительные факторы: работа мозга, гормональная система, биоритмы, психология.  

Чему научитесь

  • Планировать день.
  • Работать с большим количеством задач, использовать оцифровку.
  • Организовывать работу команды.
  • Достигать намеченных целей.
  • Не уходить в крайности.
  • Управлять своей жизнью.
  • Оценивать время для понимания, выполнения задачи.
  • Работать с разными типами задач: мелкие, крупные, творческие, системные, повторяющиеся и т.д.
  • Предотвращать выгорание.
Преимущества:
  • Преподаватели — действующие специалисты
  • Актуальная программа, хватает практики
  • Сертификат
  • Трудоустройство
  • Несколько вариантов обучения: возьмите индивидуальные уроки, в группах или выберите корпоративное
  • В течение года нам можно повторно пройти курс или прочитайте пропущенные материалы на платформе
Недостатки:
  • Не выявлены
  1. В курсе мне понравилось абсолютно все. Очень понятно объясняется материал, есть очень хорошие примеры и прекрасный наставник. Хотел бы отдельно поблагодарить своего наставника Ольгу Ленец. Я очень благодарен вам, что вы прикрепили ко мне такого прекрасного наставника, как Ольга. Все непонятные моменты она меня очень хорошо объясняла, показывала примеры. Бруноям является для меня самой любимой компанией, где я прошел не один курс. Все курсы и преподаватели великолепны. Бруноям стал для меня давно уже родной компанией, почти как старинные друзья или даже ближе, как семья)

    Программа
    100
    Преподавание
    100
    Материалы
    100
    Цена
    100
5

Эффективный тайм-менеджмент: практикум по управлению временем

Среда обучения
Эффективный тайм-менеджмент: практикум по управлению временем
  • Длительность: 1 неделя.
  • Стоимость: 6 000 ₽
  • Формат: вебинары, самостоятельная работа.
  • Документ об окончании: сертификат.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Программа

Учебный план включает 2 вебинара, продолжительность — 8 академических часов:

  1. Тип личности: принципы time-management, типология личности Майерс-Бриггс.
  2. Базовые техники управления временем: ключевые хронофаги, целевая аудитория, техники борьбы, дозирования, составление плана, определения списка дел, расстановки приоритетов.

Чему научитесь

  • Использовать инструментарий для планирования своего времени, не откладывать срочные задачи на завтра.
  • Анализировать разные техники, выбирать более подходящую.
  • Бороться с установками, вести ежедневник.
  • Выбирать стратегию для своего типа личности.
  • Разбираться в типологии Майерс-Бриггс.
  • Будете уметь выстраивать эффективный процесс целеполагания, планирования.
Преимущества:
  • Скидка при покупке 3-х курсов- действующие специалисты
  • Спикер — сертифицированный специалист
  • Курс полностью практический
  • Удобный график
  • Несколько вариантов оплаты услуг
Недостатки:
  • Курс краткий без проверки, но на нем рассматриваются примеры из жизни, разбираются современные инструменты TM
  1. Среда обучения одна из самых моих любимых онлайн школ. А опыт у меня большой в онлайн обучении. Здесь качественное образование, доступная стоимость, есть возможность взять рассрочку. Обучение в удобное время — вечер. Преподаватели огонь! Все продумано и сделано для того, чтобы студент максимально в комфортных условиях получал знания.

    Программа
    100
    Преподавание
    100
    Материалы
    100
    Цена
    100

Еще курсы: 

Team Lead от Otus Практический онлайн-курс по правильному управлению командой разработки, длительность — 5 месяцев. Вы научитесь общаться в команде, объединять удаленно коллектив, решать проблемы, планировать и контролировать задачи, управлять стеком. А также, правильно давать обратную связь, проводить собеседование, помогать людям адаптироваться. Состоит из интерактивных вебинаров, практики, выпускного проекта. Плюсы: сертификат, рассрочка, карьерная консультация, активное комьюнити для тех, кто стремиться стать лидером.

Персональная эффективность от Виакадемия Лекции от Института переподготовки в Москве и бизнес-экосистемы, продолжительность — 72 часа. Узнаете, как применять инструменты time management, выявлять и бороться с хронофагами, разрабатывать собственные стратегии повышения эффективности использования своих ресурсов, использовать различные способы самонастройки для долгосрочного результата. Плюсы: свидетельство, помощь куратора, невысокая цена, подходит с нуля. 

Как управлять своим временем от Levina Team Онлайн-интенсив с длительностью в 3 часа. Включает в себя 22 урока, 15 практических заданий, 40 чек-листов. Научитесь структурировать задачи, расставлять приоритеты, успевать не только работать, но и жить. А также, бороться с хронофагами, составлять личный дашборд, делать доску задач. Кроме этого, составлять матрицу ответственности, устав проекта, планировать задачи на спринт.

Time-management: управление временем от 4brain Лонгрид для тех, кто хочет изучить основы time-management. Вы научитесь не тратить time впустую, освоите принципы планирования, выработает привычку совершенствования, самодисциплины. А также, разберетесь с основными принципами эффективного тайминга.

Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь от Udemy Курс освещает эффективные инструменты анализа и планирования. Будет полезен для тех, кто хочет избавиться от вечной занятости. После прохождения научитесь контролировать, перераспределять свою загрузку, находить, отказываться от неэффективных занятий, настраивать свой мозг. Плюсы: сертификат, гарантия возврата денег, небольшая стоимость.

Организация времени от УЦ Специалист Онлайн-курс от учебного центра при МГТУ им. Баумана, длительность — 16 часов. Программа включает 5 тематических модулей: формирование личной реальности, выбор инструмента, принцип делегирования, мотивация, самоконтроль. Вы узнаете, как достичь большего за меньший промежуток дня, сбалансировать личную жизнь, времяпровождение в соцсетях и на работе, продвигаться эффективнее, не переживать из-за времени. Плюсы: свидетельство или удостоверение, кредит, удобное расписание, возможно корпоративное обучение.

Time management от City Business School 19 практических заданий для повышения продуктивности, продолжительность — 16 часов. Научитесь выявлять неблагоприятные привычки и преобразовывать их в позитивные, наводить порядок в своих делах, разбираться в самом себе, получать значительную прибыль. В конце студентам выдают сертификат бизнес-школы.

Тайм-менеджмент: тренинг по управлению временем от Академия PwC Онлайн-тренинг с длительностью в 4 дня. Основные темы: жестко-гибкое планирование задач, хронометраж, приоритеты, самомотивация, практические установки, управление эмоциональной, духовной энергией. Узнаете, как отсеивать лишнее, концентрироваться на главном, отслеживать количественные показатели, работать с неприятными задачами и многое другое.  

Курсы тайм-менеджмента от Brammels Курсы, длительность — 2 месяца по профессиональному планированию, корпоративным хронофагам. Вы научитесь поэтапно устранять корпоративные хронофаги, оптимизировать исполнительскую дисциплину, расставлять приоритеты, убирать то, что мешает. А также, находить внутренние конфликты. Плюсы: сертификат, преподавание по авторской технологии, вебинар в подарок, подробности на сайте.

Успеваю все от Время в порядке Курс от Анны Всехсвятской включает в себя вебинары, конспекты, домашние задания и состоит из 4 модулей: ресурсное состояние, вектор движения, баланс, порядок. В процессе обучения сможете наладить режим сна, научитесь предотвращать выгорание, уменьшать информационный шум. А также, проверять цели на реалистичность, сможете ознакомиться с оптимизацией бытовых и рутинных дел, поддерживать в делах порядок.

Time-management от Primeclass 63 онлайн-занятия для повышения качества жизни. Узнаете, как управлять своей мотивацией и делегировать, быстро справляться с большим потоком дел, разбираться в своих истинных целях, приоритетах, распознавать шаблоны поведения, поддерживать баланс во всех сферах жизни. В конце обучения получите сертификат, что станет для выпускников, несомненно, плюсом.

Анти-хаос онлайн от Mtsar online Базовый курс, продолжительность — 6 недель. Состоит из видеоуроков, рабочей тетради, домашних заданий, живых вебинаров. В процессе обучения вы выясните, где теряются часы, научитесь повышать уверенность в себе, продуктивность, выявлять хронофаги, сохранять энергию для деловых встреч. Плюсы: обсуждение проектов с преподавателем, найдете бонусы — перед вами секретные техники, сертификат, гарантия возврата денег. 

Персональная эффективность: time-management от Открытое образование Тематические видеолекции от НИТУ «МИСиС», длительность — 10 недель. Программа курса: целеполагание, хронофаги, планирование, самомотивация, отдых. Узнаете, как грамотно формулировать цели обучения, определять ресурсы своего времени, устанавливать контакт с ЦА, планировать задачи с учетом приоритетности, использовать различные способы самонастройки. Если программа успешно пройдена, то студенты получают сертификат.

Как все успевать: учимся управлять своим временем от Level One  Из видеолекции, длительностью в 2 часа, вы узнаете, как побороть прокрастинацию, определить цели, построить индивидуальную систему time management, правильно расставлять приоритеты, строить планы. 

Бесплатные курсы

Мы подготовили подборку бесплатных курсов, вебинаров, видеоуроков для прокачки компетенций новичков: 

Тайм-менеджмент от Geekbrains Статья про эффективное планирование времени, использование встроенных инструментов MacOS/iOS. Научиться быть проактивным и продуктивным, находить лучшие идеи, решать длительные задачи, правильно их ранжировать.

Тренды TM: база и новые инструменты от Geekbrains Урок от Geekbrains про адаптивное достижение целей, инвестирование времени с выгодой. А также, научитесь отмерять свой прогресс и затраты, пересматривать возможности, назначать себе сроки, вкладываться в них, применять техники тонус-менеджмента, time-инвестмента, быть в тонусе.

Тайм-менеджмент от Stepik Видеолекции и тесты по ТМ. Подойдет тем, кому мало времени в сутках, начинающим руководителям, топ-менеджерам. Вы научитесь выделять, формулировать помехи, осуществлять качественный анализ времени, применять алгоритм инвентаризации. В программе курса сможете найти следующие темы: природа времени, инвентаризация, целеполагание, исполнение, принятие решений, повышение личной эффективности.

Time-management от Универсариум Курс состоит из 4 образовательных модулей: цели, система приоритетов, хронофаги, эффективность достижения цели, формула планирования дня. Благодаря курсу научитесь распоряжаться своим временем для достижения самых высоких результатов во всех сферах жизни. Есть возможность получения сертификата от тренинговой компании Key Solutions. 

Тайм-менеджмент: управление временем от 4brain Курс состоит из уроков, кейсов, учебников, дополнительных материалов. Будут рассмотрены следующие темы: основы, системы, целеполагание time-management. Научитесь использовать инструменты ТМ, составлять список дел, правильно расставлять приоритеты.

Управление временем от Mental Skills Онлайн-тренинг включает в себя теорию, кейсы, упражнения, задачи. В процессе обучения научитесь планировать день, ставить цели, делегировать, контролировать выполнение задач. Темы: целеполагание, планирование времени, матрица эйзенхауэра, делегирование, контроль. 

Тайм-менеджмент и эффективность от Академия IT Онлайн-уроки, благодаря которым можно сделать первый шаг к серьезному обучению. Слушатели научатся организовывать рабочий день, создавать mind map, повышать свою эффективность, убирать ненужные подзадачи, использовать эверноут.

Экспресс-курс по тайм-менеджменту от Udemy Видеолекции о рабочих ключевых приемах time-management. Будут рассмотрены следующие темы: типы восприятия, этапы работоспособности, группировка задач, помодоро, секрет быстрого обучения. Научитесь применять несколько принципов ТМ, умение группировать, фиксировать задачи, минимизировать источники. Доступ к курсу через телевизор, компьютер, любой гаджет. 

Научитесь учиться: мощные умственные инструменты, которые помогут вам овладеть сложными предметами от Coursera Это курс по методам обучения, которые помогут вам в освоении новых предметов. Вы изучите методы запоминания информации, научитесь бороться с прокрастинацией, эффективно осваивать сложные предметы, планировать сколько нужно времени для реализации проекта.

Онлайн-курс Тайм-менеджмент 4.0, Онлайн тренинг центр Андрея Плетнева Курс из 8 образовательных модулей: целеполагание, хронометраж, приоритизация, применение GTD, самомотивация, делегирование, неэффективные шаблоны поведения. Узнаете, как выявлять скрытые резервы времени, быстро справляться с потоком дел, управлять своей мотивацией, правильно обращаться с силой воли. 

Бонусные материалы:

Техники тайм-менеджмента от Skillbox Подборка 15 популярных техник ТМ. Вы научитесь использовать метод помидора, 90 на 30, GTD, чертить схему Канбан, записывать матрицу Эйзенхауэра. А также, использовать принципы трех, девяти дел, технику расстановки временных блоков, автофокус.

Как управлять временем по методу Pomodoro: объясняем на томатах от Skillbox Статья для программистов и менеджеров проектов по увеличению продуктивности. Благодаря данному методу, вы научитесь выбирать приоритетную задачу, учитывать критерий срочности, концентрироваться на одном деле, не отвлекаться, регулировать нагрузку, оценивать запланированное и полученный результат.

Лучшие приложения для time-management от Skypro Небольшая статья о 15 сервисах, благодаря которым научитесь планировать задачи, проекты, составлять расписание. Сервисы: Google Календарь, Задачи, Any.do, Todoist, Microsoft To Do, LeaderTask. Кроме этого, познакомитесь с особенностями Trello, Basecamp, Битрикс24, Яндекс.Трекер, ПланФикс и т.д. 

Как организовать себя и больше успевать от Фоксфорд Статья о постановке задачи и технике SMART, которая включает в себя пять условий: конкретность, измеримость, достижимость, согласованность. Также на курсе будут рассмотрены такие техники, как пирамида Франклина, матрица Эйзенхауэра, хронометраж, 45/15. 

Популярные и простые техники тайм-менеджмента от Викиум Интересный контент про основы time-management, применение на учебе, работе, дома. Будут рассмотрены правила Б. Трейси, система Fly Lady от Марла Сили. С помощью этих правил попробуйте повысить самооценку, научиться письменно составлять план, схему, концентрироваться на важном, распределять задачи, избегать стресса.  

Видеоролики на YouTube:

Как планировать свой день? Лучшие приемы тайм-менеджмента | Алексей Знаков  Небольшое видео про основы time-management. Автор расскажет о том, как человек сам себе настраивает темп и определяет заранее насколько эффективно он управляет своей занятостью. Кроме этого, в видео рассмотрят основы эффективного планирования, принцип Парето.

Уроки тайм-менеджмента | Time-management Плейлист состоит из 62 видео. Автор расскажет о том, как планировать дела на день, изменить свою работоспособность. Полученные знания помогут развить волю, правильно составлять план, перестать отвлекаться и доводить дело до конца. А также, вы узнаете о стратегии достижения бизнес целей, тренировке силы воли, модели SMART.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ. ПЛАНИРОВАНИЕ ЖИЗНИ. УВОЛЬНЕНИЕ — ОТ СЛОВА «ВОЛЯ». Наталья Грэйс | Natalia Grace Видеоурок от бизнес-тренера Натальи Грэйс по теме личностного роста и саморазвития. Вы изучите скорость реакции, стадии изменения отношения к работе, фаги, иерархии, взаимовыгодные отношения денег, мечты.

ЛУЧШИЕ ПРАВИЛА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ! | Anastacia Kay Видеоурок о 14 простых, но эффективных золотых правил time-management от прокрастинации, перфекционизма и распыления. Научитесь использовать концепт Deep Work, посмотрите на примерах, как увеличивать пунктуальность, продуктивность на максимум. А также, изучите понятие эссенциализма, особенности мышления и выберете подходящие именно вам техники, инструменты.

Глеб Архангельский Тайм менеджмент | Леонид Новоселов Видеолекция на которой вы узнаете о понятии ТМ, как структурировать цели, планировать аутлук, цели, задачи, самомотивировать себя. Также поймете, как не уставать на работе, когда нужно использовать инструмент “стратегическая картонка”. На занятиях будем учиться применять технику жестко-гибкого планирования, бороться с пожирателями и совершенствовать ваши навыки.

Обучение тайм менеджменту. ТОП-20 Онлайн-курсов + 10 Бесплатных

ЛУЧШИЕ ПРАВИЛА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА

КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ!

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Что включает в себя тайм менеджмент?

Time management включает в себя широкий спектр деятельности, выделить можно следующие элементы: постановка цели, планирование и распределение времени, управление ресурсами, делегирование задач.

Как управлять временем?

Придерживайтесь главных принципов ТМ: 
1. Запишите список дел на бумаге. 
2. Делите большие задачи на малые. 
3. Грамотно расставляйте приоритеты, ориентируясь на критерии важности. 
4. Не отвлекайтесь, чтобы успеть выполнить задачи по максимуму. 
5. Формулируйте цели четко. 
6. Правильно определяйте цели, вычеркивайте неважные, несрочные подзадачи. 
7. Ставьте высокую планку или оставляйте запас. 
9. Выполняйте текущие дела ежедневно, при этом не забывайте о главной цели и соблюдении дедлайнов. 
10. Делегируйте полномочия. 

Для кого нужен тайм-менеджмент?

Всем активным людям, нацеленным на получение результата и эффективную деятельность. Например, ТМ поможет:

предпринимателям; руководителям; фрилансерам; специалистам, которые совмещают несколько проектов, работ или учебу с работой; родителям, воспитывающим детей без бабушек и нянь; студентам; школьникам.

Как прокачать тайм менеджмент?

Перечислим рабочие приемы, лайфхаки для оптимизации рабочего дня:
Начинайте утро с приятного: кофе, просмотр почты или планирования дел.
Просыпайтесь за 3 часа до работы.
Используйте правило 9-ти дел.
Избегайте многозадачности.
Придерживайтесь правила 5 вопросов: зачем, что, кто, когда, где и как.
Не понимаете задачу — нарисуйте её.
Упрощайте сложное.
Применяйте на практике правило двух минут.

Резюмируя

Постоянно совершенствуйтесь, пробуйте разные инструменты и техники Time management, а также развить навыки предлагаем через книги. Например, добавьте чтение таких бестселлеров: «Экстремальный тайм-менеджмент» — Н. Мрочковский, А. Толкачев, «Тайм-менеджмент» — П. Друкер, «Тайм-менеджмент» — Б. Трейси, «Как привести дела в порядок» — Д.Аллен, «15 секретов управления временем» — Кевин Круз и другие. 

9.5 Оценка
Как вы оцениваете наш рейтинг?

Нам очень важна связь с нашими читателями

10Экспертная оценка
Оценка
10
9Оценка пользователей
Оценка
9
Добавить отзыв  |  Читать отзывы и комментарии

Вера Астахова

Вера Астахова

Автор-фрилансер, специалист в области маркетинга услуг.

3 комментария
Все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить отзыв
  1. Оценка
    80

    Попал в трудную жизненную ситуацию. Мне 60 лет,переболел ковидом,
    который принес целый ряд осложнений.Нет источника существования.
    Нет денег на еду,лекарства,общежитие.Каждый день как ад.
    Иногда хочется уйти из жизни,но должен видимо жить пока Бог дает.Помогите как сможете .Карта 2202 2025 5719 6247 Роман борисович.Заранее благодарю за помощь

    Полезно(0) Бесполезно(0)You have already voted this
  2. Оценка
    100

    Доброго времени суток! Попал в трудную жизненную ситуацию. Мне 60 лет,переболел ковидом,
    который принес целый ряд осложнений.Нет источника существования.
    Нет денег на еду,лекарства,общежитие.Каждый день как ад.
    Иногда хочется уйти из жизни,но должен видимо жить пока Бог дает.Помогите как сможете .Карта 2202 2025 5719 6247 Роман борисович.Заранее благодарю за помощь

    Полезно(0) Бесполезно(0)You have already voted this
  3. Оценка
    90

    Я посмотрела в этой статье бесплатные курсы по тайм-менеджменту и в принципе даже на этих курсах можно научиться, даже не знаю стоит ли идти на платные курсы. Каждый человек и так для себя понимает, как лучше ему распределить время, чтобы успевать жить. Да, конечно полезные советы или книги по тайм-менеджменту помогут эффективнее распределять время, но вот чтобы учиться на курсах находить его, даже не знаю. Эффективно ли? Поделитесь мнением, кто уже эти курсы прошел?

    Полезно(1) Бесполезно(0)You have already voted this

    Комментировать

    Общая оценка

    GeekHacker.Ru
    Logo